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0歲的老賴（化名）幾年前因為左腳退化性髖關節痛炎，接受了人工髖關節置換手術。因為希望可以兼顧關節活動度大、脫臼風險低、耐磨、使用年限久，所以選用了「巨頭金屬對金屬介面的人工髖關節」，手術過程成功，老賴也很滿意術後恢復的狀況。

不過最近幾個月，他的髖關節痛逐漸腫脹不舒服，左邊髖關節大腿摸到一團腫塊，走路也越來越不舒服，就醫檢查後發現，人工關節旁邊長了一個「假腫瘤」，是金屬介面關節特有的併發症，要持續追蹤觀察，甚至開刀治療。

膝蓋、髖關節痛，舉步維艱，當心竟是罹患「皮蛇」。一名40多歲女子日前到日本爬富士山，爬山後左側膝蓋、髖關節出現刺痛、抽痛，上下樓梯更是舉步維艱，原以為是爬山過度使用關節，返國後至復健科、骨科就醫，還買了護膝盼能緩解疼痛，但疼痛並未緩解，直到左小腿、腳背出現紅疹，就醫確診為罹患俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師楊庭驊表示，該名女子上月初到日本爬富士山，爬山時膝蓋、髖關節痛，並未有其他不適，直到下山後左側膝蓋、髖關節劇痛，返國後，女子到復健科求診均未發現病因，膝蓋、髖關節還不時出現麻木感，但至骨科檢查也沒有頭緒。

40歲後膝蓋關節開始隱隱作痛？日本「みんなの家庭の医学」（暫譯：大家的家庭醫學）介紹了關於膝蓋痛髖關節痛的專題，常見的食材生薑不僅能夠改善膝蓋痛、退化性關節炎，甚至能夠預防軟骨受到磨損，讓膝軟骨維持健康的年輕狀態！
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幹細胞療法的運用，讓「壁虎斷尾再生」的故事在人類身上向現實靠近。

一名60歲婦女，內側膝關節嚴重退化，造成兩腿呈現外八，長年走路疼痛，就醫後被評估需進行全膝關節手術治療；經由使用機器人手臂微創手術治療，這位婦人隔天即可下床，住院3~4天就能出院，術後雙腿明顯變直，加上積極復健，目前能走也能蹲。
7成老年人　膝關節退化

台中52歲曾先生從事搬運工作，因O型腿導致膝蓋受力不均，過去一年來，右膝蓋內側經常感覺疼痛，最近更是走路困難，每走一步就必須休息一步，就診後發現，右膝內側軟骨竟已磨損超過五成，醫師建議採用「高位脛骨截骨術」人工膝關節置換術，藉由截骨及鋼板固定，矯正彎曲部位後，術後保存原生膝關節，靈活度也不受影響，

亞洲大學附屬醫院腫瘤及關節重建科主任王大翊表示，膝關節是全身上下最容易受傷的關節，多數罹患膝關節退化的患者，膝蓋內側磨損速度遠比外側快，導致身體重量集中在膝關節內側，最後變成Ｏ型腿，嚴重影響生活品質。

73歲的婦人原飽受雙腿膝關節退化、不良於行所苦，2年前左膝先接受傳統人工膝關節置換術，術後住院1週還花3個月復健，今年右膝改接受機器人手臂置換人工膝關節，術後當天即能行走，現在更能每天爬山照顧果樹，重拾行動力。

婦人說，飽受退休性關節炎所苦多年，吃遍各式補骨偏方均未見改善，前年因膝蓋退化，惡化到連走路都寸步難行，原本每天在山區忙著照顧果樹的她，也無法上山，只好尋求醫療協助。

由臺大醫院雲林分院骨科傅紹懷醫師、總院骨科部楊榮森教授、臺大臨床藥學研究所蕭斐元副教授以及王貞予藥師，藉由跨多專業領域合作之研究「使用雙磷酸鹽類藥物，於骨質疏鬆及膝關節炎病人」對於後續人工膝關節置換術之影響，日前發表於骨科領域排名世界第一之國際期刊，希望藉此鼓勵骨質疏鬆的病患能積極治療，不但能預防骨折，同時還能減輕其退化性膝關節炎的疼痛，改善生活品質，活得更久，也活得更好。

骨質疏鬆症是全球僅次於冠狀動脈心臟病的重要疾病。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第四位，且近期的研究也呈現台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第一名，全世界第九名。一旦引發骨折便會嚴重影響病患與其家屬的生活品質，同時後續的高再發率與死亡率也會造成整體的醫療與經濟負擔。

高雄市蕭姓女子左膝內側長期受膝關節炎困擾，保守治療無效，面臨全人工膝關節置換術，所幸醫師以3D列印客製化導切板（PSI）輔助高位脛骨截骨（HTO）手術的新技術，為病患保留原始膝蓋，並維持術後良好的生活品質。

高雄市七賢脊椎外科醫院骨關節科暨微創骨關節中心副院長楊華偉醫師表示，退化性關節炎是許多長者的痛，經保守復健運動、抗發炎藥物、玻尿酸與自體血小板等治療後，許多患者仍面臨全人工膝關節置換術。

29歲的李明翰獨攀能高哈崙橫斷，本月20日獲救送醫，醫師檢查發現雙腿骨折、顱內輕微出血，頸椎受傷、氣胸，還做了右髖關節的半人工膝關節置換術。他說，5月22日從鐵道上墜落約20米、昏迷1天1夜，醒來才發現「我怎麼在溪谷」。他說，30天過程中沒想到太多，但「經驗告訴我，我一定能活下去」！

李明翰下山後經過8天治療及手術，復原狀況良好，也做了氣胸引流手術、左小腿置入骨髓內釘，並進行右邊的半人工膝關節置換術，目前頸椎受傷的部份也固定。醫院詢問他意願後，今天他出面對外界說明、還原他「刁山35天」始末，醫院還準備了蛋糕替他慶祝重生。

年近七旬的楊先生，因退化性膝關節炎影響行走功能，連他最愛的散步都被迫放棄，因此決定接受人工膝關節手術，原本以為術後即可正常行走，但還是覺得膝蓋卡卡及腿軟，因此很沮喪，經過專業物理治療師指導他進行復健運動，總算漸漸恢復正常行走能力，不時在社區散散步，享受休閒時光。

「活力得中山脊椎外科醫院」復健室蘇慧宜物理治療師指出，因為退化性關節炎、多年的風濕性關節炎或嚴重的外傷，讓膝關節產生變形或疼痛，造成行走及彎曲膝關節困難而影響日常生活時，醫師會視情況為病患施行人工膝關節手術，使用人工的關節取代原有的關節，但當置換成功後，患者在術後要面臨一大課題就是「復健」。

退化性關節炎以老人為主，上了年紀的患者對動手術都望而卻步，安南醫院骨科主任黃鐙樂卻用自行研發的「新月型微創人工膝關節置換術」不斷為高齡患者降低術後副作用，4年來已累積2000例，技術成熟，最近更有一位高齡90歲患者手術成功，為這項手術創造患者新的高齡紀錄。

嚴重的退化性關節炎在58歲至85歲之間，須接受人工膝關節置換術，但只要年過8旬的高齡長者，除了怕痛、怕恢復數度慢、怕後遺症外，更害怕手術帶來的生命危險，多數對動刀都打退堂鼓。

想改善膝蓋痠痛與髖關節痛，只鍛鍊大腿肌力可不夠！復健科醫師表示，人體膝關節和臀部肌肉間有著肌筋膜的聯繫。因此，只要其中一端出問題，彼此間自然會相互影響。所以，想要改善惱人的膝關節疼痛問題，除了加強大腿的肌力訓練外；適度搭配簡易的「瑜珈橋式」動作，來鍛鍊臀部肌力更是保健關鍵！

中西醫雙修復健專科醫師凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書：沿著6條筋膜線，找出真正疼痛點！》一書中提到，人體在站立或跑步時，穩定髖關節的肌肉若是無力，骨盆左右晃動的幅度就會變大，也會增加膝蓋負擔髖關節痛。因此，若想要降低膝關節的負擔、避免疼痛發炎上身，適度強化髖關節的穩定肌群，也就是加強屁股（臀部）肌肉的力量非常重要！

隨著年齡老化，關節炎、骨質疏鬆或骨折髖關節痛是不少長輩共同的痛，當今用藥、手術與各種治療方式推陳出新，走向微創化、精準化，對身體負擔也較小。最近美國的臨床經驗更顯示，即便是人工膝關節或髖關節置換手術，有六成的患者能在當天出院。
骨科手術趨勢

有些退化性關節炎患者換人工膝關節置換術後，老是感覺關節卡卡、不舒服，天氣變冷，症狀就更明顯。高雄榮民總醫院骨科部部長任振輝表示，根據臨床觀察，大約每10名接受傳統人工膝關節置換術的患者，就有1人術後感覺關節卡卡、不舒服。

許多原因　都會造成人工膝關節手術卡卡、不順

中國醫藥大學附設醫院發展醫療機器人，輔助「客製化關節置換術」人工膝關節手術，已造福80多位退化性關節炎病患，甚至有多名外籍人士專程來台手術；13日在即將登場「兩岸骨科新科技論壇」中，中國附醫骨科部主任許弘昌將親自進行示範手術。

髖關節痛

機器用久了會磨損，關節用多了、用久了一樣會磨損老化。所謂退化性關節炎，即關節面的軟骨磨損、老化而造成疼痛、發炎、關節變形的疾病。若發生在膝關節，剛開始關節附近會痠痛與肌肉變緊，活動或輕壓關節時會痛，接著，剛起床時會覺得關節活動很不靈敏，膝蓋愈來愈疼痛與腫脹，活動時甚至會感到無力可施，蹲不下去站不起來。時間愈久，膝關節變得極度僵硬無法活動，患者會無法行走，需要以手術矯正髖關節退化復健。
骨科常見退化性關節炎　承重關節易發生

一名年約60歲的退休健身教練，年輕時每週教學數堂課，長期過度健身的後果，導致教練退休含飴弄孫之餘，經常覺得膝蓋疼痛，夜裡更痛到無法入睡，這才知道問題大了。 人工膝關節置換術
 

台中市58歲蔡姓上班族從四年前開始，右膝走路會痛，按摩、復健、打玻尿酸都沒用，走路不到五分鐘就受不了，有嚴重關節退化，醫師建議換膝關節人工膝關節手術，但他很怕有後遺症，經接受高位脛骨截骨手術，右膝不再疼痛，預計一周後上班。今天他開心的說，不用換關節，「我出運了」。