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磨牙會磨損牙齒的琺瑯質，為牙齒的根本帶來負面影響。
還有一種磨牙是上下排牙齒緊密咬住的狀態。雖然沒有發出聲音，但也是屬於磨牙的一種。另外，還有上下排牙齒不斷敲擊的磨牙類型。
不論是哪一種磨牙牙周病治療，都會使牙齒的琺瑯質磨耗，破壞牙周韌帶，甚至對牙齒的根本產生影響，結果便是造成咬合外傷，破壞牙周韌帶，使牙齦發炎。
磨牙的時候全身都處在緊張狀態下。這是由於交感神經處於優勢，在無意識中咀嚼肌用力的狀態。
磨牙的原因，據說是因為全身不協調所導致的肌肉緊張、身心疲勞、壓力等等。正如同「咬牙切齒」、「咬牙苦撐」等說詞一樣，據說磨牙在身心壓力大時特別容易出現。另外，咬合不正、換牙時期也是磨牙的原因之一。原因不明的情況也不少。
用物理方式來預防磨牙的器具，是一般稱為Relaxation Splint的護牙套（即咬合板）。這是可配合口中狀態與齒列來調整的護牙套，在上下齒列之間做出約二～三公釐的空間，讓下顎肌肉鬆弛，具有保護牙齒的效果牙周病治療。這種護牙套，可請咬合專門牙科來製作。
資料來源:風傳媒
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