長期失眠無法安穩一覺到天亮，讓不少患者尋求失眠門診、睡眠障礙治療門診，然而造成無法輕易入睡的原因百百種，近年失眠診療臨床狀況最常發覺患者是因自律神經失調，進而導致失眠現象，醫師建議患者因適時調節情緒與釋放壓力，若是失眠超過一個月，可能導致精神不濟、慢性疲勞症候群，建議盡早就醫。欲了解更多關於失眠診療或失眠門診資訊，請上官網https://nerve.tue.com.tw/
失眠是許多人夜晚的煩惱，而長期的失眠更可能影響身心健康。一名南韓女網友發文分享，自己的母親長期為失眠所苦，試盡各種方法都無法改善，沒想到某天打開女兒上課的錄音檔試聽後，竟然成功的睡著了，讓女網友大讚「教授解決了我媽媽的失眠問題」！
在上月10日，一名南韓女網友在論壇網站《instiz》發文，表示自己的母親長期失眠，就算每天晚上播放佛經，也不見改善。某日，因女網友換新手機，而將舊手機留給母親使用，母親因好奇女兒上課的內容，而點開存在舊手機內的上課錄音檔試聽，沒想到母親竟成功進入夢鄉，甚至連自己是何時睡著的都不知道。 女網友更表示，母親現在只要打開錄音檔，便能在不到十分鐘的時間內，順利進入夢鄉，完全從失眠的痛苦之中解脫。讓女網友讚嘆，「教授根本就是我們家的ASMR（自發性知覺高潮反應）」，母女倆都對教授非常感激。 網友見文紛紛讚嘆，認為教授根本是「天然安眠藥」，也有網友認為上課之所以會令人想睡，原因就在於教授持續不斷的「低音轟炸」，才讓人不知不覺進入夢鄉。也有網友笑稱，「之後要去參加名譽教授的婚禮，看來我也能進入夢鄉了」、「教授的聲音真是全國通用」。
自律神經失調是相當棘手的病症，困擾了許多人。而症狀無奇不有，會出現如同恐慌症症狀、焦慮症症狀、頻尿、胸悶、心悸、呼吸不順、腹瀉不止、四肢酸麻無力、眩暈、耳鳴、失眠等症狀，然而每位患者的症狀有如天差地遠，因此相當容易誤診，針對自律神經失調治療，醫師建議應調適情緒與釋放壓力，若懷疑自己是自律神經失調，則建議先去家醫科門診做檢測，千萬別忽視這些小病症，嚴重的自律神經失調恐導致身心症，造成全身不舒適。
來源:聯合新聞網
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