momo的醫美資訊分享站

台北植牙醫師表示，臨床上遇到來看牙的患者，大多都是因為牙齒沒有正當的清潔，最終導致齲齒、牙周病、缺牙、植牙。您是否想過為什麼每次看牙醫，總是被牙醫師提醒牙齒沒刷乾淨嗎?從一般牙刷、電動牙刷、牙膏、牙粉、漱口水、牙線、牙間刷，各式潔牙物品，難道都還不夠將牙齒給清潔乾淨嗎?台北植牙醫師提醒，縱使再多的潔牙道具，若使用錯誤的刷牙法，不但無法清潔乾淨，還會傷了牙齒和牙齦！

四個該打破的牙齒清潔迷思

迷思一、用牙線會讓牙縫變大
很多人不愛使用牙線，認為牙線是讓牙縫變大的真兇，台北植牙醫師鄭重反駁這項謠言，澄清進食過後，許多渣渣、細菌會藏在牙肉間，必須依靠牙線深入縫隙邊緣才得以清潔乾淨，若不使用牙線，長久下來會導致牙菌斑、牙結石增生，嚴重會導致牙周病，最終牙齦萎縮、牙縫變大、牙齒鬆動。

建議：使用牙線深入牙縫牙齦接縫處，左右滑動來回清潔，將藏匿的殘垢清乾淨。

迷思二、把牙刷刷爆，才刷得乾淨
台北植牙醫生表示，很多患者詢問到底要用怎樣的力氣刷牙才正確?是否只要把牙刷刷到「開花」就能將牙齒清潔乾淨呢?台北植牙醫生表示，這絕對是錯誤的刷牙方式，的確刷牙需要出點力氣，但刷得太用力很容易造成琺瑯質磨損，少了琺瑯質的保護，牙齒和牙齦之間容易出現牙肉萎縮，形成凹處。

迷思三、用漱口水取代刷牙，以為這樣更乾淨
許多患者會偷懶，覺得漱口水可以取代刷牙，其實漱口水主要功能只能抑止細菌滋生，對於不方便刷牙的人來說，可以適度使用幫助口腔清潔。台北植牙醫生提醒，曾有研究報告指出，長期使用可能有增加口腔癌的風險，因此建議使用前應注意成分與使用頻率。

迷思四、以為只要用了美白牙膏，牙齒就能變白淨
市面上販售許多標榜可以美白牙齒的產品，許多人天天刷，期待可以擁有大白牙。台北植牙醫生提醒，居家使用的美白牙膏，有效成分含量低，因此美白效果較差，且這類型成分容易侵蝕牙齒，建議購買時選用符合法規的產品，且使用前最好與牙醫師諮詢使用方式，才不會牙齒沒變白，就先變成敏感性牙齒。