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網友小魚問：因牙齒色澤有點黃，想使用市售宣稱可以美白牙齒的牙膏，請問真的有效嗎？如果沒效要如何才能美白牙齒？
台北醫學大學附設醫院家庭牙醫科主治醫師呂宜蓉答：市售美白牙膏內含研磨顆粒，利用牙刷來回刷動產生磨砂作用，可清除牙齒表面因喝茶、咖啡等殘留色素，外觀上可以達到美白效果，但若要讓牙齒真正美白，還是須使用美白藥劑。 根管治療
提醒使用美白牙膏時，切忌為追求美白效果而太用力刷牙，避免牙齦萎縮，或是過度磨損牙齒琺瑯質，造成牙齒出現酸、痛等敏感症狀。
到醫院進行美白牙齒療程分為強力美白、居家美白及根管內美白等3種。強力美白以過氧化氫藥物塗抹牙齒表面，再以雷射或冷光照射美白牙齒，此為單一療程，美白時間約1到2小時。 根管治療
居家美白須先製作牙模、牙托，方便民眾攜回配戴，戴上牙托前須將美白藥劑碳醯胺過氧化物點入牙托，每天晚上睡覺戴4至6小時，療程需4至6周。
根管內美白則針對單一牙齒因牙周病、外傷等，造成色澤嚴重改變，其根管治療時直接將美白藥劑過硼酸鈉加入牙髓腔，使牙齒色澤漸漸變白，約1~2周可看出效果，但因每6個月需更換藥劑1次，因此療程需1至2年，治療期間應少喝茶、咖啡等色澤易殘留於牙齒表面食物，以防美白效果打折。
若美白牙齒時發現有蛀牙、牙周病等應先治療，但因美白藥劑無法對牙套、蛀牙填補物等產生美白效果，有此類情形時，民眾應先考慮清楚，以防牙齒美白不均勻，而有敏感性牙齒者，因美白藥劑會刺激牙齦、牙齒，因此不建議美白。 根管治療
資料來源：蘋果新聞
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